●維生素A Vitamin A 保健功效∶ 維生素A是構(gòu)成視覺細(xì)胞中感受弱光的視紫紅質(zhì)的組成成分，與暗視覺有關(guān)，并有維持正常的視覺反應(yīng)、維持正常的骨骼發(fā)育、促進(jìn)生長(zhǎng)、維護(hù)皮膚細(xì)胞功能、清除自由基。健康人體每日必須攝入量∶成人每天攝入量為3500國(guó)際單位。國(guó)際單位(IU，1IU=0.025μg)
●維生素C Vitamin C 保健功效∶ 促進(jìn)骨膠原的生物合成，促進(jìn)氨基酸代謝，延長(zhǎng)肌體壽命；改善鐵、鈣和葉酸的利用；改善脂肪、膽固醇代謝，預(yù)防心腦血管疾??；促進(jìn)牙齦和骨骼生長(zhǎng)，防止牙齦出血、骨質(zhì)疏松；增強(qiáng)身體抗應(yīng)激能力，提高免疫力。 健康人體每日必須攝入量∶ 國(guó)際公認(rèn)每人每日維生素C的需要量為50—100毫克。
●維生素D Vitamin D 保健功效∶ 維生素D具有抗佝僂病作用，又稱抗佝僂病維生素，在體內(nèi)發(fā)揮作用主要是通過(guò)促進(jìn)鈣的吸收而調(diào)節(jié)多種生理功能，能誘導(dǎo)腸黏膜產(chǎn)生一種專一的鈣蛋白（CaBP），增加腸黏膜對(duì)鈣離子的通透性，促進(jìn)鈣在腸內(nèi)的吸收，調(diào)節(jié)體內(nèi)鈣、磷代謝，維持血鈣和血磷的水平，維持牙齒和骨骼的正常生長(zhǎng)，維持血液中檸檬酸鹽的正常水平，防止氨基酸通過(guò)腎臟損失。 健康人體每日必須攝入量∶國(guó)際公認(rèn)每人每日維生素D的需要量為400國(guó)際單位(IU，1IU=0.025μg)
